「 生活 」 一覧

こんにちは。今回は、仕事のストレスで起きた症状と身体と心のSOSについてお話したいと思います。 仕事のストレスから、心身に異常を感じた 昨年の今頃、私は身体と心のSOSを感じました。 それから休職をし …

こんにちは。今回は、私がたった1年で変わったことについてお話したいと思います。 どん底。新卒で就職、ストレスで休職・精神疾患にかかる 今から1年前(2018年8月）、私は仕事に追われストレスを溜め続け …