こんにちは。今回は、私がたった1年で変わったことについてお話したいと思います。
どん底。新卒で就職、ストレスで休職・精神疾患にかかる
今から1年前(2018年8月）、私は仕事に追われストレスを溜め続け、生きることに限界を感じていました。
初めて心療内科に行きました。お薬を処方されて、いつ治るのかわからない病気と一緒に生活をしていました。
仕事を休職し、しばらく電車に乗ることも出来ず、外出すら出来ない時期がありました。1日中ベッドで寝たきり状態でした。
次働くことのビジョンも見えませんでしたが、何かしなきゃと思い求人を眺めているだけの生活もしていました。
『職場見学だけでも行ってみたら？』と言われたこともありましたが、行動に移すことが出来ませんでした。
”仕事をするぞ！”というやる気が全く湧いてこなかったたんです。不安の気持ちの方が大きかったからだと思います。
たった1年で起きた変化とは
それが1年後の今、一生付き合っていかないといけないんだろうなと思っていた病気ともサヨナラできそうです。
一人で電車にも乗れるし、車も運転できるようになりました。（なんであんなに不安で何もできなかったのか不思議に思ってしまいます。）
仕事も出来ることからやってみようと思い、ブログを始めたり、音楽活動を再スタートしたりしました。
毎日ストレスをほとんど感じることなく生活をすることが出来ています！
今、『ストレスの発散方法は？』と聞かれると「ない」と言える自信があります。それくらいストレスを感じていません！
悩みが無くなりました(笑)
話を聞く側になった
以前は、友達と食事をしたり通話をしたりする時は、必ず悩みを聞いてもらったりすることで時間が過ぎていきました。
毎回暗い話ばかりで離れていった友達もいました。それでも離れなかった友達には本当に今でも仲良くしていただいて感謝しています。
今は、なんだか自分から何を話していいのか分からなくなり、友達の話を聞く方が多くなった気がします。
運気が上昇している
運気も上がっている気がします。最近ラッキーなことが多いんです(笑)
駅のホームに着いた瞬間に土砂降りになり、電車に揺られ降車するときには雨は上がっていたりとか、休憩したいけどダメ元で場所を探したら一つだけスペースが空いていたとか。
些細なことですが、とても嬉しいんです！最近いいことしかないと思います！
褒められることが増えた
顔色が良くなったとか、雰囲気が変わって明るくなったとか、ネイル可愛いとか、褒められることも多いです！純粋に嬉しい( *´艸｀)
最後に
ずっと明るい人生なんて送れると思っていませんでした。学生時代からあまりやりたくない勉強をして、人間関係を築き、アルバイトをして過ごしてきました。
ずっとこのまま、つまらない生活をして人生を終えていくんだなと思っていました。
しかし、今が一番楽しいです！こんな感覚、生きてきて初めてだと思います！ なかなかうまく表現することが出来ませんが、こんなに自由に生きていけるんだと実感しています！
環境と、やりたいことをやるっていうのが一番私を変えたのかなと思いました！
正直、こうなるまであと２～３年はかかるんだろうなと思っていました。
たった1年で人って変わるんだなってびっくりしています！
すぐ諦める癖のある私でもどん底から這い上がってこれました！今が人生の分岐の途中だと思っていて、これからどうなるのかが楽しみで仕方ないです＼( ‘ω’)／
